Những thực phẩm trẻ cần tránh trước khi đi ngủ

Nhiều bà mẹ có thói quen cho trẻ ăn nhẹ trước khi đi ngủ, khi cho trẻ ăn trước khi đi ngủ cần trnahs những thực phẩm sau

>>> cay co mau

Mì ăn liền. Trong mì ăn liền chứa quá nhiều chất béo, muối và chất bảo quản, đặc biệt không tốt cho trẻ em. Ăn mì ăn liền vào buổi tối sẽ càng khiến bé khó tiêu, đồng thời thu nạp nhiều chất không cần thiết cho cơ thể.

Sô cô la tráng miệng hoặc các loại kẹo. Trong cacao có chứa nhiều chất gây kích thích, mất ngủ. Ăn kẹo ban đêm sẽ thậm chí khiến lượng đường nạp vào tăng cao, gây sâu răng cho trẻ. Mẹ nên cấm tuyệt đối con không được ngậm kẹo trong hoặc trước khi đi ngủ.

Các loại thực phẩm chiên. Trước khi đi ngủ mà để bé ăn khoai tây chiên, gà rán hay đồ dầu mỡ thì khả năng cơ thể qua một đêm sẽ tích đến hơn 95% chất béo. Điều này thật sự đáng báo động, nhất là với những em bé đang trong mức độ cận béo phì.

Sữa nguyên kem. Uống sữa trước khi đi ngủ có thể giúp trẻ nhanh buồn ngù, ngủ sâu và tốt nhưng vấn đề ở đây là sữa nguyên kem nếu uống buổi tối rất dễ làm cơ thể trẻ tích luỹ thừa chất béo. Trước khi đi ngủ, mẹ nên cho con uống sữa tách béo là tốt nhất.

>>>ama cong

Khoai lang, hạt dẻ. Sau khi ăn khoai lang, hạt dẻ, cơ thể trẻ sẽ sản sinh rất nhiều khí trong bụng. Nếu bé đi ngủ ngay, đương nhiên sẽ rất khó ngủ, trằn trọc, ngủ không ngon giấc.

Thông tin bên lề

Xáo tam phân là dược liệu nổi tiếng trị bệnh về gan, trị bênh ung thư. Các chuyên gia nghiên cứu Dược liệu đã cho biết trong xáo tam phân có chứa chất chống ung thư, có thể dùng điều trị một số loại ung thư như ung thư gan, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung…hiệu quả

Xem thêm

Sản phẩm mới phòng ngừa HPV hiệu quả HPV chính là thủ phạm gây ung thư

HPV chính là thủ phạm gây ung thư , một số bệnh lây qua ở đường dục tình. Một sản phẩm mới được phát minh giúp phòng ngừa HPV hiệu quả đó là chiếc quần cao su
>>> nam chaga
Khi sử dụng loại “áo mưa” mới này , đàn ông sẽ được trông coi bộ phận rất thính và các khu vực lân cận; ngăn cản khả năng tiếp xúc da – da. Từ đó , giữ lại nguy cơ nhiễm vi rút HPV , herpes sinh dục.
thực tiễn , bệnh lây nhiễm không chỉ diễn ra khi có sự tiếp xúc dịch ở bộ phận sinh dục. Một đôi loại có khả năng mau chóng lây lan khi tiếp xúc qua da , vết thương hở bên ngoài.
trong khi đó , bao cao su dành cho nam chỉ được thiết kế nhằm mục đích chính là chắn quá trình phóng tinh. Chúng trông coi da quanh dương vật song chẳng thể che phủ được phần bìu , và các khu vực khác quanh bộ phận nhạy cảm.
Khắc phục điểm khuyết điểm trên của bao cao su , “quần cao su” được thiết kế với Nguyên liệu giống như bao cao su thông thường. Tuy nhiên , ở mẫu “áo mưa” này người ta cần nhiều vật liệu hơn nhằm chắn tiếp xúc da – a ở toàn bộ khu vực nhạy cảm.
Tác giả thiết kế mới chia sẻ trên trang web: “Herpes sinh dục và HPV có khả năng lây lan qua bìu , vùng mu phê chuẩn cách tiếp xúc da – da và dịch tiết sinh dục. Một đôi trường hợp lây bệnh khi bề ngoài da hoàn toàn thông thường , không có bất kỳ ám hiệu lở loét nào.
Tại Mỹ , ước lượng khoảng hơn 50% đàn ông và phụ nữ từng mắc chí ít 1 bệnh lây nhiễm qua giao thiệp dục tình trong cuộc sống của mình”. 

>>>>cay co mau
Được biết , “quần cao su” được phát triển bởi hai nhà doanh nghiệp đóng tại Atlanta ( Mỹ ). Quần có kích tấc ăn nhập với nhiều đối tượng , không làm giảm khoái cảm trong quá trình giao thiệp dục tình. Tuy nhiên , nó có khả năng phát ra thanh âm lạ do không khí giữa quần và da.
“Quần cao su” cũng không phải thiết bị y tế. Đến nay , nó cũng chưa được xác nhận bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ trong việc phòng ngừa nguy cơ bệnh tật.
thông tin hữu ích
 

Từ hàng ngàn năm nay nấm Chaga đã được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe cho con người. Có một điều đối lập rằng người Trung Quốc có khá nhiều thứ để nói về Chaga với nền lịch sử y khoa Đông y của mình , trong khi đó thì hồ hết người Mỹ không biết về loại nấm này. 

>>>>duoc lieu tu nhien

Xem thêm

Hết sạch mụn nhờ cây cỏ thiên nhiên

Thế giới cây cỏ thiên nhiên có muôn vàn bí ẩn với khả năng chữa bệnh diệu kỳ và lành tính. Với những làn da có mụn, “liều thuốc” từ thiên nhiên có thể đem lại cho bạn một làn da không những sạch mụn hoàn toàn mà còn mịn màng trắng trẻo hơn xưa.  >>>>>cay co mau Mụn trứng cá thực chất là tình trạng viêm nang lông và tuyến bã trong da. Bình thường, trong các nang lông, tuyến bã luôn có vi khuẩn sinh sống, trong đó có khuẩn Propion bacterium acnes. Khi có sự tăng bài tiết chất bã nhờn mà không được tẩy sạch, vi khuẩn này sẽ hoạt động mạnh và gây mụn. Nhiều bạn trẻ chữa trị bằng nhiều cách, nhiều loại thuốc mà vẫn không khỏi. Để chữa trị mụn trứng cá, trước hết cần giữ cho da mặt luôn luôn sạch sẽ, tẩy bỏ bã nhờn đọng ứ ở lỗ chân lông. Sau đây là cách chữa mụn bằng dược thảo kết hợp với các công nghệ cao tại thẩm mỹ viện Ninh Nguyên để loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả: Bước 1: Làm sạch da bằng nước rửa được chiết xuất từ 20 loại thảo dược. Hương thảo dược tự nhiên kích thích sự họat động của vòng tuần hoàn máu, lấy đi các tế bào da chết. Bước 2: Sử dụng công nghệ trị mụn bằng tần số siêu âm mới nhất của Mỹ. Tần số siêu âm sẽ kích thích quá trình trao đổi chất tái tạo tế bào, thải trừ độc tố, tăng cường hấp thu khoáng chất, hấp thu chất dinh dưỡng và vitamin. Bước 3:  Massage kết hợp với xông hơi giúp da giãn nở và có độ đàn hồi tốt. kích thích hệ tuần hoàn cho bạn cảm giác thư giãn.  >>>>viem khop dang thap Bước 4: Dưới sự tác động của máy trị liệu ánh sáng, hiệu ứng ánh sáng nhanh chóng tán nhỏ mụn từ trong lỗ chân lông, đồng thời lấy chúng khỏi da mặt một cách triệt để mà không hề gây đau đớn hay chảy máu. Chỉ sau 3 lần, những nốt đỏ, sưng, viêm tấy, có mủ sẽ giảm 50% Bước 5: Lau sạch mặt, đắp mặt nạ thảo dược giúp loại bỏ các tế bào chết bên ngoài và cả từ sâu bên trong đồng thời tinh chất thảo dược sẽ thấm sâu trong da tăng cường độ ẩm giúp da mềm mại. Mặt nạ thảo dược trị mụn của thẩm mỹ viện Ninh Nguyên là sự kết tinh của hơn 200 lọai cỏ cây hoa lá được bào chế và chiết xuất bằng công thức bí truyền Trung Hoa. Những thảo mộc này được thu hái, tẩm ướp công phu, tỉ mỉ làm nên một bài thuốc đắp mặt an toàn cho mọi lọai da. Tinh chất thảo dược sẽ thấm sâu vào da, nuôi dưỡng và bảo vệ từng tế bào da khỏi sự tấn công của vi khuẩn, ánh nắng măt trời, ngăn ngừa sự trở lại của mụn, đặc biệt các ổ nhiễm khuẩn nằm sâu dưới lớp biểu bì sẽ hòan tòan bị triệt tiêu mà không gây tổn thương cho da, không để lại sẹo, rỗ.  >>>>quà tặng tết dương lịch

Xem thêm

Thêm một dược liệu thiên nhiên bảo vệ lá gan

Bupleurum kaoi là loại thảo dược thiên nhiên mọc nhiều ở Đài Loan, có chung họ với rễ cây sài hồ bắc thường dùng ở Việt Nam khi sốt nóng, sốt rét, cảm cúm, kinh nguyệt không đều, viêm gan mạn tính.

>>>>cay co mau

Trong tài liệu ‘‘Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS. Đỗ Tất Lợi (trang 625-627)  cũng có ghi chép về công dụng của cây “Nhân trần” đối với gan và hệ tiêu hóa.

Theo đó, “nhân trần” có tác dụng làm tăng tiết mật và thải độc gan, chống viêm, kháng khuẩn và làm giảm tiết dịch vị, giảm độ acid tự do và acid toàn phần của dịch vị, làm giảm loét dạ dày.

Trước đó, một đánh giá toàn diện của Cơ quan Nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ (AHRQ) đã xác định được 16 nghiên cứu khoa học liên quan đến việc sử dụng cây “Kế sữa” để điều trị các hình thức khác nhau của bệnh gan.

Cây kế sữa được xem là dược liệu quý bảo vệ sức khỏe lá gan

Các vấn đề trong quá trình nghiên cứu (như số lượng nhỏ người tham gia, các biến thể của nguyên nhân gây bệnh gan, và sự khác biệt về liều lượng và thời gian điều trị) khiến rất khó đưa ra bất kỳ kết luận dứt khoát nào.

Tuy nhiên, có 5/7 nghiên cứu về tác dụng của cây Kế sữa điều trị bệnh gan do rượu đã chứng tỏ các cải thiện đáng kể. Những bệnh nhân tham gia thử nghiệm đều xuất hiện các cải thiện rõ rệt.

Cây kế sữa ít hiệu quả đối với các bệnh nhân bị bệnh gan nặng như xơ gan. Xơ gan là hậu quả của một quá trình tổn thương lâu dài, các thiệt hại này rất khó để làm đảo ngược. Nó thường được gọi là bệnh gan giai đoạn cuối.

>>>> fucoidan

Ngoài ra, một số vị như củ nghệ, cây diệp hạ châu, ngũ vị tử,...cũng được cho là có công dụng đối với các loại bệnh về gan. Đây là cơ sở quan trọng để tạo nên những TPCN có công dụng hỗ trợ điều trị cho người bị bệnh về gan

Xem thêm

Điều trị một số bệnh về gan bằng cỏ cây tự nhiên

Theo kinh nghiệm dân gian, có rất nhiều bài thuốc quý từ cỏ cây, hoa trái giúp giải độc và điều trị các bệnh về gan, đặc biệt là bệnh gan do rượu.
  >>>>>cay co mau

Lá gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, các chất vào cơ thể đều qua gan vào máu và đến các nơi. Hiện nay trên thế giới có khoảng hơn 2 tỷ người mang những nguy cơ mắc bệnh về gan.
Đặc biệt, uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng đến là hệ tiêu hóa, gan mật, điển hình là xơ gan mãn tính với số người mắc ngày càng tăng. Diễn tiến của bệnh kéo dài, giai đoạn đầu triệu chứng không rõ ràng, đến khi có dấu hiệu như vàng da, chướng bụng… thì bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Do đó, mỗi người cần theo dõi sức khỏe định kỳ và để phòng ngừa, tốt nhất là hạn chế uống rượu bia, đồng thời kết hợp ứng dụng các phương thức hiệu quả từ tự nhiên.
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Giao – Viện Công nghệ sinh học – Viện KH & CN Việt Nam cho biết: “Việt Nam nằm ở vùng nhiệt đới gió mùa có rất nhiều cây cối, hoa quả và trong đó có những hệ enzyme rất tốt cho cơ thể. Ngoài các vitamin, các chất xơ thì nó còn có cá hệ emym giúp bảo vệ cơ thể”.
Từ xưa đến nay, nhiều loại cây cỏ có tác dụng giải độc cho gan được sử dụng nhưng chủ yếu chế biến bằng cách nấu cao hoặc sắc nước để uống.
Dựa trên các bài thuốc dân gian, cùng với ứng dụng khoa học, các nhà nghiên cứu đã chiết xuất thành công hợp chất Naturen, tổng hợp các tinh chất từ hoa trái, cỏ cây mang lại tiện tích cho người bệnh trong việc hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, viêm gan, đồng thời tăng cường kháng thể như:
- Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, chữa chứng mất ngủ, viêm dạ dày mãn tính, giúp hồi phục gan, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

>>>>>cây nở ngày đất chữa bệnh gout

- Tỏi giúp phục hồi allicin, một hợp chất tự nhiên trong cơ thể, có tác dụng chống ung thư cùng các bệnh về tim mạch, giảm cholesterol và giảm huyết áp.

- Gấc dùng để nấu xôi vừa ngon, đẹp lại nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa, đặc biệt gấc chứa nhiều betacaronten, là tiền sinh tố vitamin A, có lợi cho mắt. Trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc có chứa vitamin E, hữu hiệu để chống sạm da, khô da, rụng tóc.

 

- Quả trứng gà hay còn gọi là lêkima cũng là một loại trái cây có chứa nhiều carotene, vitamin B3 và các nhóm vitamin B khác, có khả năng chống lão hóa, đặc biệt tinh dầu chiết xuất từ hạt lêkima còn có khả năng làm lành vết thương.

- Nước cốt mướp đắng tươi, có tác dụng hạ đường huyết, lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường. Nước nấu mướp đắng có công hiệu thanh nhiệt, thích hợp cho người bị chứng nóng gan.

- Cà gai leo dùng chữa ngộ độc rượu rất tốt, có tác dụng bảo vệ tế bào gan, nếu bị say, uống nước sắc của rễ hoặc thân lá sẽ nhanh tỉnh rượu.

- Cây chó đẻ răng cưa, theo kinh nghiệm dân gian dùng làm thuốc, giã nát với muối chữa mụn nhọt, đặc biệt tốt cho gan bằng cách lấy 20-40g cây tươi, sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày.

 >>>>>cay no ngay dat chua benh gi

- Cây giảo cổ lam tốt cho tế bào gan, tăng cường chức năng giải độc của gan, làm hạ mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, và bình ổn huyết áp, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Xem thêm

Cách giúp bạn phòng tránh bệnh ở túi mật

Mật là cơ quan nằm ở phía sau gancó vai trò lưu trữ các dịch mật. Những cách giúp bạn phòng tránh bệnh ở túi mật hiệu quả

>>> fucoidan chua ung thu

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự hình thành và phát triển của sỏi mật. Một chế độ ăn uống nhiều chất xơ hòa tan, ít chất béo, năng vận động, uống nhiều nước sẽ giúp ích rất nhiều cho những người gặp vấn đề về túi mật. Hay chúng ta có thể áp dụng các biện pháp dưới đây để bảo vệ túi mật của mình từ chính những thực phẩm có trong bếp của mỗi nhà.

Cách giúp bạn phòng tránh bệnh ở túi mật

Cà phê. Với mỗi tách cà phê mỗi ngày  có thể giúp giảm bớt những vấn đề về túi mật, nó giúp ngăn ngừa hình thành sỏi mật. Trường hợp uống 2-3 ly cà phê mỗi ngày khả năng bị sỏi mật thấp hơn 40% so với những người đàn ông không uống cà phê.

Chế độ ăn giàu ngũ cốc. Người bị ung thư túi mật thường phải cắt bỏ túi mật, trường hợp túi mật bị cắt, dịch mật từ gan sẽ trực tiếp tiêu hóa thức ăn, những dịch mật thừa đáng ra về túi mật sẽ chảy thẳng vào ruột non. Bình thường mật thường có chức năng phá vỡ chất béo, biến đổi nó thành chất dinh dưỡng dễ tiêu hóa cho cơ thể. Bởi vây ghi mắc bệnh ở túi mật cần phải có chế độ ăn giàu chất xơ, ngũ cốc, tránh đồ ăn nhiều đường và chất béo. Ngũ cốc là dạng thực phẩm được khuyến cáo nên dùng để tránh gặp phải các trục trặc về túi mật.

Đậu lăng. Những người thường xuyên ăn đậu lăng có khả năng miễn dịch với các bệnh về túi mật hơn so với những người ít ăn loại quả này. Một thực đơn theo kiểu Ấn Độ thường sử dụng các loại đậu lăng có thể giúp chữa trị các vấn đề về túi mật.

Ớt chuông đỏ. Ớt chuông đỏ là thực phẩm giàu vitamin C và nhiều vitamin thiết yếu cần thiết để tránh mắc bệnh sỏi mật. Nên bổ sung ớt chuông đỏ vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có được các chất dinh dưỡng cần thiết, Ớt chuông đỏ còn được biết đến là thực phẩm giúp con người  tránh được các bệnh liên quan đến bàng quang.

Nước chanh. Nhờ hàm lượng vitamin C  cao, nước chanh khá tốt cho túi mật. Có hai cách để bổ sung vitamin C cho cơ thể như uống nhiều nước chanh, nó có thể làm dịu cơn đau do túi mật. Thậm chí có thể tăng cường uống nước cũng có tác dụng giảm đau nhưng nên bổ sung chanh vào nước tốt cho người bị sỏi mật.

>>>>fucoidan mua o dau

Các loại rau. Có một sự thật là người ăn chay ít bị sỏi mật hơn người ăn mặn. Bổ sung rau quả vào thực đơn hàng ngày sẽ làm giảm cholesterol, thủ phạm hủy hoại túi mật của bạn. Các loại rau nhất là những loại rau họ cải, giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều nước giúp hỗ trợ hoạt động của túi mật.

Rượu vang đỏ. Vởi nửa ly rượu vang mỗi ngày đặc biệt rượu vang đỏ được làm từ nho hay quả việt quất. Đây là các loại rượu lên men có khả năng giúp con người giảm nguy cơ bị các bệnh sỏi mật tới 40%.

Cỏ linh lăng. Cỏ linh lăng không chỉ là một thực phẩm mà còn là một phương thuốc tốt cho các vấn đề túi mật. Ngoài ra loại cỏ này còn có tác dụng làm sạch gan. Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Theo Viện nông nghiệp Mỹ, cỏ linh lăng chứa protein nhiều hơn 1,5 lần so với lúa mì, nó chứa các protein quan trọng cung cấp cho cơ thể, vì thế nó được coi là thực phẩm rất tốt cho người bệnh. Bên cạnh đó, hợp chất beta carotene, chất xơ, còn giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa thức ăn, đây chính là công dụng mà loại thảo dược hỗ trợ tiêu hóa cần có. Những người bị các bệnh về túi mật có thể bổ sung thuốc từ cỏ linh lăng để hỗ trợ trong quá trình tiêu hóa.

Giấm táo. Để giảm các triệu chứng khó chịu ngay lập tức vì gặp vấn đề của túi mật hãy pha 1 muỗng canh giấm táo với nước để uống. Tốt nhất nên uống thường xuyên hàng ngày giấm táo sẽ có tác dụng hỗ trợ rất tốt với các bệnh về túi mật. Acid malic trong giấm táo giúp làm mềm sỏi mật. Dùng giấm táo hàng ngày không chỉ giúp hòa tan sỏi mật, mà còn giúp ngăn ngừa sỏi mật tái phát.

Cây bạc hà. Tại các nước châu Âu, cây bạc hà thường được sử dụng để giải độc gan và “làm sạch” túi mật. Cây bạc hà chứa terpene – hợp chất tự nhiên có tác dụng hòa tan sỏi mật. Có thể sử dụng trà từ lá bạc hà. Trà bạc hà rất hữu ích với các biến chứng của sỏi trên túi mật, nó giúp làm giảm co thắt và giúp bạn thoát khỏi cơn đau cấp tính. Chúng ta nên sử dụng trà lá bạc hà tươi thêm chút mật ong trong bữa ăn.

Thông tin bên lề

Giá: 190.000 VND/ kg

Cây nở ngày đất là bài thuốc chữa được nhiều bệnh như gút, đau nhức khớp, trị tăng mỡ máu, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, phòng tránh đau tim, đột quỵ, cải thiện tiêu hóa…Các chuyên gia còn tìm thấy trong cây nở ngày đất còn có chứa chất chống ung thư.

>>>>>fucoidan nhật bản

Xem thêm