Công
nghệ ngày càng phát triển, những sản phẩm như điện thoại, iPad ngày phổ
biến, thế nhưng việc dùng điện thoại hay iPad nhiều giờ tiềm ẩn nhiều
mối nguy hại
Một tác hại
khi dùng điện thoại, ipad mà không phải ai cũng biết, đó là việc cúi đầu
60 độ tạo một áp lực khoảng 27 kg lên các đốt sống cổ. Các chuyên gia
cũng cảnh báo một trong những tác hại khi sử dụng tablet là chúng có thể
gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cổ của người dùng.
Các nhà khoa
học cho biết việc sử dụng máy tính để bàn, các thiết bị như iPad khiến
cơ cổ của chúng ta chịu căng thẳng gấp ba lần cùng với nhiều nguy hại
cho sức khỏe. Các nghiên cứu trước đây cho thấy việc cúi đầu 60 độ để
nhìn vào màn hình điện thoại tạo một áp lực khoảng 27 kg lên các đốt
sống cổ, một phần cột sống phía trên của vai. Trọng lượng này tương đơng
với hơn bốn hòn đá nặng hay một đứa trẻ 7 tuổi. Đây là một tác hại khi
dùng điện thoại, ipad và nhiều thiết bị điện tử khác.
Việc sử dụng
máy tính bảng trong thời gian dài không hề lý tưởng, nhất là khi bạn sử
dụng trên mặt phẳng hay trên đùi. Điều đó có nghĩa là cơ cổ của bạn sẽ
bị kéo căng nếu đầu của bạn phải cúi, hướng xuống ngực.
>>> cay co mau
Theo đó,
việc làm mất “đường cong tự nhiên” của cột sống từ cổ dẫn đến gia tăng
căng thẳng trên ở các khớp cổ, dẫn đến đau mỏi cơ. Những căng thẳng ấy
có thể dẫn đến hao đầu, chảy nước mắt, thoái hóa và có nguy cơ phải tiến
hành phẫu thuật.
Mỗi cá nhân
cần chú ý sử dụng thiết bị đúng tư thế và tránh dành quá nhiều thời gian
trong ngày vào việc sử dụng chúng. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên
ngồi thẳng người khi sử dụng các thiết bị như iPad, tablet hay điện
thoại để máu và oxy lưu thông khắp cơ thể giúp tiêu hóa tốt, cải thiện
sức khỏe.
Thông tin bên lề
Giá: 180.000 VND /kg
Người bệnh
gan chia sẻ sau khi dùng cây an xoa trong thời gian ngắn, những triệu
chứng vàng da, chướng bụng, viêm đau ở gan… đã không còn, lượng mỡ trong
gan cũng giảm đáng kể khi tiến hành xét nghiệm, có thể ăn uống sinh
hoạt như người khỏe mạnh bình thường.
