Sunday, May 24, 2015

Nguyên tắc phòng bệnh trong mùa nóng

Mùa nắng nóng là thời điểm bệnh dịch hoành hoành, cả người lớn và trẻ  nhỏ đều dễ mắc bệnh như bệnh đường hô hấp, bệnh tim mạch…
Bệnh gì có thể xảy ra trong mùa nắng nóng? Mùa nắng nóng là thời điểm rất dễ mắc bệnh từ trẻ nhỏ tới người trưởng thành, người cao tuổi. Những bệnh thường gặp như bệnh viêm tai, viêm họng, bệnh tim mạch, say nắng.
Nguyên tắc phòng bệnh? Để việc phòng các bệnh mùa nắng nóng tốt thì khâu vệ sinh môi trường và vệ sinh cá nhân cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm là những việc hết sức quan trọng. Phải biết phòng bệnh từ bản thân mình cũng như mọi thành viên trong gia đình kể cả trẻ nhỏ đến người cao tuổi.
nguyen tac phong benh trong mua nang
Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh say nóng, say nóng luôn luôn được đề phòng không ra ngoài trời lúc nắng nóng, nhiệt độ cao, trời oi bức. Không tắm biển hoặc sông suối vào lúc còn nắng gắt. Cần có bảo hộ lao động tốt như nơi làm việc trong các hầm lò, nhà máy, công xưởng, nơi tập trung đông người luôn được thông gió. Nên chuẩn bị sẵn nước uống có pha thêm một ít muối ăn, tăng cường bổ dưỡng bằng các loại rau, quả tươi.
Khi ra ngoài trời nắng cần đội mũ rộng vành, không ngồi lâu một tư thế khi có tia nắng mặt trời chiếu thẳng vào gáy. Không uống nước chưa được đun sôi, không ăn, uống các loại nước giải khát bán dạo, bán ở vỉa hè không đảm bảo vệ sinh. Không ăn rau sống, không ăn các loại thực phẩm chưa nấu chín như nem chua, nem chạo, gỏi cá, thịt tái. Cần phải nằm màn khi đi ngủ, kể cả ngủ ban ngày kể cả người lớn và trẻ em.
Đối với trẻ nhỏ cần tắm rửa hằng ngày cho trẻ và lưu ý lau khô các kẽ để tránh ẩm ướt làm cho vi khuẩn dễ phát triển. Cần bảo vệ da không để da bẩn, xây xước. Mùa nắng nóng cần tích cực diệt muỗi và diệt bọ gậy bằng mọi hình thức từ dân gian đến các biện pháp dùng hoá chất. Một số bệnh đã có vaccin nếu người nào chưa có miễn dịch cần tiêm phòng bởi vì tiêm vaccin là biện pháp phòng bệnh hữu hiệu nhất.
Thông tin bên lề
cay an xoa
Giá: 180.000 VND /kg
Cây An Xoa là bài thuốc quý trong dân gian chữa bệnh về gan, đặc biệt có thể  chữa lành xơ gan, viêm gan và cả ung thư gan. Những bệnh như gan nhiễm mỡ, nóng gan, men gan cao sau khi dùng cây an xoa trong thời gian ngắn đều có những dấu hiểu thuyên giảm rõ rệt.