Tuesday, May 19, 2015

Những thói quen ăn uống khiến bạn dễ tử vong

Thói quen xấu trong ăn uống là một trong những yếu tố dẫn đến bệnh tật. Những thói quen xấu trong ăn uống sau khiến bạn dễ mắc bệnh tim mạch, tử vong
Những thói quen ăn uống khiến bạn dễ tử vong
Ăn nhiều chất béo bão hòa. Ăn nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng lượng cholesterol. Loại chất béo này có nhiều trong các sản phẩm thịt bò, thịt lợn, sữa, trứng, bơ, pho mát.
Thực phẩm đóng gói có chứa dầu, những loại bơ thực vật, các loại bánh quy và khoai tây chiên cũng có chứa chất béo bão hòa. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng mỡ máu, gây hại sức khỏe tim mạch, có thể gây nên căn bệnh đột tử.
thoi quen an uong khien ban de tu vong
Uống quá nhiều cà phê.Một cốc cà phê mỗi ngày có lợi cho sức khỏe tim mạch của bạn. Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều, nó lại cho những tác dụng ngược.
Bởi trong cà phê có chất caffein, uống quá nhiều gây bồn chồn, run, tăng nhịp tim, huyết áp, thậm chí là rối loạn nhịp tim, đặc biệt là tăng cholesterol xấu, có hại cho sức khỏe.
Nghiện thuốc giảm đau. Các loại thuốc giảm đau như morphine, codeine, oxycodone, hydrocodone và fentanyl là những loại thuốc thường gây nghiện và bị lạm dụng nhiều nhất. Nghiêm trọng hơn, các loại thuốc này có thể khiến hơi thở chậm lại, dẫn đến đột tử nếu sử dụng quá liều.
>>>>cay co mau
Ăn nhiều nội tạng động vật. Nội tạng của động vật như tim, gan, thận, lòng… là những thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol cao hơn các loại thịt khác. Do đó, sử dụng các sản phẩm này rất có hại cho sức khỏe nhất là với những người đang bị mỡ máu cao cần tuyệt đối tránh ăn các loại tạng động vật.
Bơ thực vật.Bơ thực vật hay còn được gọi là margarine, được làm từ dầu thực vật, không chứa cholesterol, tuy nhiên nó lại có nhiều chất béo chưa no hơn bơ, và không phải tất cả các loại margarine đều tốt cho sức khỏe, nhiều loại có tác dụng xấu hơn cả bơ khi chế biến. Margarine càng cứng càng chứa nhiều chất béo có hại cho sức khỏe.
Thông tin bên lề
tac-dung-cay-an-xoa
Giá: 180.000 VND /kg
Hiện nay có nhiều bệnh nhân ung thư gan, xơ gan cổ trướng, viêm gan B và C đã tin tưởng và dùng cây an xoa. Ngoài ra cây an xoa còn có tác dụng trị đau lưng, nhức mỏi, da xanh, trị mất ngủ, giảm cân…Cây an xoa chống viêm, giảm sưng tấy, làm sạch dạ dày, ruột…